Nhà máy Stada
Stada
stada
stada

FAQs

Lúc trước em có tập gym đều đặn hằng ngày và uống sữa giảm cân, em đã xuống được 2-3kg trong 1 tháng.

Thứ năm, 02/02/2012, 08:41

Hỏi: Lúc trước em có tập gym đều đặn hằng ngày và uống sữa giảm cân, em đã xuống được 2-3kg trong 1 tháng. Nhưng vì lịch học nên em không tập nữa, còn sữa thì em cũng bỏ uống luôn, và giờ em tăng cân lại, chỉ số BMI của em hiện giờ là 25. Em 21 tuổi. Xin các chuyên gia tư vấn cho em ạ. Xin cám ơn các chuyên gia!

Đáp: Giảm cân là quá trình gồm 2 giai đoạn: giảm được cân nặng và duy trì cân nặng sau khi đã giảm. Thông thường sau khi giảm được cân nặng, chúng ta thường nghĩ là đã hoàn thành mục tiêu nên không tiếp tục luyện tập và ăn uống một cách thoải mái để bù lại cho những ngày kiêng khem cực khổ vừa qua. Chính vì vậy mà không bao lâu sau khi giảm được cân, cân nặng thường tăng trở lại và tăng khá nhanh, có khi vượt cả mức cân nặng ban đầu trước khi giảm cân.

Vì không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn càng nên chú ý đến chế độ ăn của mình. Để giảm được cân nặng, bạn cần tính được nhu cầu năng lượng hằng ngày và xây dựng chế độ ăn cung cấp năng lượng ít hơn nhu cầu này tối thiểu 500kcal/ ngày. Như thế bạn sẽ giảm được 0.5kg/ tuần. Hãy gọi đến số 08 3977 1775 nếu bạn cần được tư vấn về nhu cầu năng lượng và thực đơn phù hợp.

Bên cạnh chế độ ăn, bạn có thể sử dụng Orlistat STADA 120mg với liều dùng 1viên /lần vào 3 bữa ăn chính để giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn. Orlistat ngăn sự hấp thu 30% chất béo từ thức ăn vào cơ thể nên giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thân!

Em tập thể dục đều đặn hàng ngày bằng cách chạy bộ và ăn ít đi nhưng kết quả giảm cân không được như ý muốn

Em cao 1m 55 nhưng nặng 58 kg, em muốn giảm khoảng 6-8 kg nhưng sao khó qua.

Xin bác sĩ tư vấn dùm em làm thế nào để giảm cân vì em đi học nên không có thời gian tập thể dục.

Cho em hỏi em dùng thuốc Orlistat STADA thì có cần tập thể dục và ăn kiêng hay không?

Em muốn giảm xuống 50kg trong 3 đến 4 tháng nhưng vấn đề là em bị huyết áp thấp và tiền giai đoạn đau dạ dày.

Vui lòng cho biết thực đơn giảm cân là gì khoảng bao nhiêu calo thì vừa đủ, cám ơn bác sỹ.

Giá của từng loại là bao nhiêu ạ?

Tôi có thể mua Orlistat ở đâu?

Tôi đang cho con bú có dùng sản phẩm này được không?

Liên hệ

Nhà máy 1: K63/1 Nguyễn Thị Sóc, Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Tel: +84 28 3718 2141 - Fax: +84 28 3718 2140
Nhà máy 2: 40 Đại Lộ Tự Do, KCN Việt Nam - Singapore, Thuận An, Bình Dương
Tel: +84 274 376 7470 - Fax: +84 274 376 7469
Email : stada@stada.com.vn
Website: www.stada.com.vn


Lượt truy cập

Đang online
15
Lượt truy cập