Nhà máy Stada
Stada
stada
stada

Thông tin y dược học

Càng đi bộ nhanh, bạn càng kéo dài tuổi thọ!
Thứ năm, 07/06/2018, 03:53

Trang Medical News Today dẫn nghiên cứu mới điều tra liên quan giữa tốc độ đi bộ và rủi ro tử vong. Kết qua cho thấy đi bộ có thể giúp bảo vệ sức khỏe và kéo dài cuộc sống của chúng ta. Đi bộ ít nhất là 2 giờ mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. Hoạt động này cũng giúp tăng cường khả năng nhận thức nâng và tâm lý tốt hơn.

Hầu hết các nghiên cứu chỉ xem xét tác động đi bộ như một hoạt động nhưng không chú ý nhiều đến tốc độ đi bộ có thể ảnh hưởng đến kết quả lâu dài.

7.6_jogging_2

Đây chính xác là những gì các nhà khoa học từ năm tổ chức trên thế giới cùng khám phá ra, bao gồm Đại học Sydney (Úc), Đại học Limerick (Ireland) và Đại học Cambridge, Edinburgh và Ulster (Vương quốc Anh).

Trưởng nhóm nghiên cứu - Giáo sư Emmanuel Stamatakis - từ Đại học Sydney - và nhóm nghiên cứu đã khám phá mối liên hệ giữa tốc độ đi bộ nhanh và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch, ung thư và tất cả các nguyên nhân.

Phát hiện được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine.

(Theo Thanhnien.vn)

Liên hệ

Nhà máy 1: K63/1 Nguyễn Thị Sóc, Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Tel: +84 28 3718 2141 - Fax: +84 28 3718 2140
Nhà máy 2: 40 Đại Lộ Tự Do, KCN Việt Nam - Singapore, Thuận An, Bình Dương
Tel: +84 274 376 7470 - Fax: +84 274 376 7469
Email : stada@stada.com.vn
Website: www.stada.com.vn


Lượt truy cập

Đang online
10
Lượt truy cập